Stress över ekonomin påverkar ditt välmående
Var fjärde svensk känner oro för sin ekonomiska situation det kommande året. Kvinnor är mer oroliga än män och var femte kvinna anser sig inte ha tillräckliga kunskaper för att fatta de bästa besluten om sin ekonomi. Det visar en undersökning Handelsbanken låtit opinionsinstitutet Novus genomföra. Vanliga källor till oro är inflationen och högre priser som krymper hushållsekonomin, oförutsedda händelser i ekonomin som inte kan täckas av befintliga sparmedel eller att man har svårt att få koll på sin pension. Den som känner sig stressad över privatekonomin upplever ett sämre välmående överlag, visar flera undersökningar.
Vad är finansiell hälsa?
Finansiell hälsa innebär att man har högre inkomster än utgifter, en buffert för oförutsedda händelser och inkomstbortfall, en bra nivå på sitt sparande som ger frihet att göra aktiva val i livet, inga lån som riskerar ekonomin och de försäkringar som behövs för en trygg privatekonomi.
Fem saker du kan göra för att stärka din ekonomiska hälsa
1. Få koll på dina tillgångar och skulder
Att få en tydlig överblick över dina tillgångar och skulder är ett viktigt steg mot en stabil ekonomi. Se till att dina lån har tillräckliga marginaler för eventuella räntehöjningar och försök att betala av dyrare blancolån om det finns.
2. Planera din budget
En balanserad månadsbudget där inkomsterna överstiger utgifterna är grunden för en stabil privatekonomi. Genom att kartlägga inkomster och utgifter får du en tydlig överblick över dina ekonomiska möjligheter. Ett enkelt sätt att börja är att använda digitala budgetverktyg, som exempelvis "Min Ekonomi" i Handelsbankens app. Analysen av dina månadskostnader hjälper dig att svara på en viktig fråga: finns det ett överskott som kan användas för sparande eller andra investeringar?
3. Ha en buffert
För att känna ekonomisk trygghet här och nu är en buffert avgörande. Vår tumregel är att ha två månadslöner efter skatt sparade för att hantera oväntade utgifter eller tillfälligt inkomstbortfall. Anpassa din buffert efter din unika situation – familjesituation, boendeform och inkomst påverkar hur mycket du behöver.
Säkerställ också att du har rätt försäkringsskydd, exempelvis hemförsäkring, livförsäkring och a-kassa, för att skydda din ekonomi vid oförutsedda händelser. Utforska de försäkringslösningar som kan stärka din trygghet och passa din livssituation.
4. Förbered dig för framtiden
Långsiktigt sparande är nyckeln till att möta livets större behov. Oavsett om det gäller att hantera bostadens underhåll, skapa en trygg pension eller starta ett barnsparande, ger ett planerat sparande både trygghet och flexibilitet.
Genom att sätta upp specifika mål för ditt sparande, blir det enklare att hålla motivationen och bygga en ekonomi som klarar både stora investeringar och oväntade förändringar.
5. Målsparande – anpassat efter livets olika skeden
Behoven förändras i takt med livet. Identifiera vad som är viktigt för dig just nu och sätt upp mål därefter. Kanske drömmer du om ett fritidshus, bil eller en specifik resa. Ett regelbundet sparande, även med små belopp, kan göra stor skillnad över tid och ge dig friheten att förverkliga dina drömmar.
"En stark finansiell hälsa börjar med små val – en tydlig budget, regelbundet sparande och smarta investeringar skapar trygghet och möjligheter."
